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猪肉白菜大包子的做法,美女超级美味创意菜肴芙蓉猪肉笋DIY

2018-09-28 03:16:32   来源:冰封の記憶

为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 富含谷氨酸,食味鲜美,瘦猪肉富含优质蛋白质,属高蛋白()、低脂肪(%)食物。

猪肉白菜大包子功效:抵抗力,解渴利尿,润肠通便,消食。

猪肉白菜大包子工艺:蒸,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟。

猪肉白菜大包子食材

猪肉馅300克,白菜150克,料酒适量,鸡汁少许,十三香适量,酱油少许,盐适量,葱姜适量,玉米油适量,面粉500克,发酵粉适量。

猪肉白菜大包子的做法

1.猪肉馅加料酒,鸡汁,十三香、酱油,盐、葱姜和好。
2.白菜洗净控干。
3.姜白菜切末倒入肉馅中同时放入玉米油搅拌。
4.馅和好了。
5.将500克面粉加入适量牛奶、发酵粉和成面团。发酵1小时左右。
6.发酵好的面团分成剂子擀皮。
7.包馅。
8.水响上锅,蒸至15分钟左右。
9.不错出锅了!
10.早餐开始吧!搭配小米粥,豆浆都很好。

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 白木耳银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此,我建议您在日常生活中,可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体,一举两得。

小炒牛肉是一道下饭菜。牛肉的营养价值远比猪肉,羊肉…… 平性――猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鳗鱼、鲥鱼、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅、鲍鱼、海参、燕窝。

猪肉白菜大包子做法小技巧

包馅馅不要太咸,放入适量的盐。

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