菠菜蛋糕的家常做法,

2019-09-07 01:55:52   来源:我爱菜谱网
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菠菜蛋糕食材

低筋面粉100g,全麦粉100g,橄榄油30g,鸡蛋2枚,元贞糖60g,调料泡打粉1小匙,苏打粉少许。

菠菜蛋糕的做法

1.全蛋加糖打发至双倍,加入菠菜泥和橄榄油拌匀。
2.筛入粉类拌至稍显粗糙,还有干粉是加入玉米粒拌匀。
3.将面糊均分到12个玛芬杯中,入预热175℃中层18分钟。

值得注意的是,有一些膳食补钙的误区,如喝骨头汤能防止骨质疏松、高钙牛奶补钙效果更好、菠菜豆腐不能同吃等,这些都是错误的认知,应给予改正。 体质强:菠菜中含有可观的白质,可帮助身体发育,精力旺盛。

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