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2018-01-12 06:05:00   来源:我爱菜谱网-www.5icaipu.com
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可能大家经常看到可乐、沙发、土豆文化这嵝字眼,坐在沙发上,吃着薯条、喝着可乐看电视,这种不健康的生活方式,确实要引起我们的高度重视。还有人吃饭的时候喜欢干个可乐不但更易饱腹,对人身体也不好,容易造成肥胖。特别是小孩子,他们的消化系统尚未发育完善,自我控制能力较差,经常吃得太饱导致积滞。

正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用,可能影响疗效,甚至导致危险。例如用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素,会加速药物溶解,损伤胃黏膜,重者可导致胃黏膜出血;送服氢氧化铝等碱性治胃痛药,会酸碱中和使药物完全失效;送服复方新诺明等磺胺类药物,则降低药物的溶解度,引起尿路结石。相关的行业联合会也承认,来自实验室的香料会导致肥胖病。当前世界范围内越来越多的孩子患上了糖尿病;澳大利亚的糖尿病专家保罗洗默特把这归结于世界被可口可乐化造成的。人造色素和增味剂能够引起行为古怪、机能亢进和偏头痛。慕尼黑技术大学附属儿童医院让患者吃不含添加剂的食物,结果这些小病人在几周内全都痊愈。但营养学家埃迪特&#;里曼听到了这样的抱怨:大多数妈妈叹息说,她们必须亲自做饭了。

可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。每个人需要的钙质一样多是个被误导的假设。动物性蛋白及盐吃得少的人所需的钙质,是吃典型北美食物的人的一半。如果你习惯久坐,常喝可乐,吃的太咸,而且/或吃大量动物性蛋白质,骨头肯定会出状况,这时你的钙质摄取量最好要能达到政府──于乳品业者的强力影响──提出的建议值。

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不要选择:鸡腿汉堡、炸薯条,辛辣而油腻,热量非常高;可乐,根据杯子的大小,每杯含3~5克的糖分,这可是减肥者的大敌,热卡量1k。足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温的作用,所以在饮用时你会觉得怎一个爽字了得。但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时,也会给我们的消化系统带来一些刺激。特别是在运动前饮用,有可能引起胃肠胀气,从而引发运动过程中腹痛等问题。

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