2岁半夏季点心:水晶南瓜饼

2016-05-28 08:40:26   来源:我爱菜谱网-www.5icaipu.com

感恩节的食品富有传统特色。火鸡是感恩节的传统主菜,通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品,然后整只烤出,男主人用刀切成薄片分给大家。此外,感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红莓苔子果酱等。感恩节的食物除火鸡外,还有红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。这些东西都是感恩节的传统食品。

秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控制体重依然很重要,而且首先要控制胃口。饭店的许多青菜都是过油的,比如南瓜做成了油炸的南瓜饼,不仅含油比较高,还含有许多糖,所以男士最好尽可能地在家里吃饭,而且多吃一些素菜,以清淡饮食为主,避免虚火上升。南瓜:南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素,南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的倍。吃法:南瓜可蒸熟后搅成南瓜泥,加入其他蔬菜或肉食,做成南瓜饼,甜咸皆宜。

南瓜饼:老南瓜适量。将南瓜去皮,洗净,切块,蒸熟;而后捣匀,制成旋,放热油锅中煎至两面金黄即成。每日次,可降脂降糖,适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。南瓜饼的做法将糖、盐、桂皮粉、姜粉、丁香粉混合在小碗里将蛋打碎在大碗里将南瓜和各混合粉拌在一起加脱脂牛奶拌匀各项后,放入饼壳子内先加炉子温度至华氏度,烤分钟;然后温度降到华氏度,再烤分钟。冷却后享用开了罐头的南瓜南瓜和各混合粉拌在一起再加脱脂牛奶

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