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土豆焗蛋怎么做_土豆焗蛋做法大全_酱土豆怎么做

2017-12-23 21:00:35   来源:我爱菜谱网
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炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。土豆鸡蛋饼美味鸡蛋饼给您营养早餐

土豆焗蛋的做法

土豆洗净微波炉转熟
把顶部切开,把土豆泥挖出不要挖到皮了
蔬菜(自己喜欢的均可)炒一炒半熟状态,依照自己喜欢的味道调味,盛出填入挖空的土豆盒里,填入土豆盒的一半即可
打入一个鸡蛋撒撒上马里拉芝士培根碎
撒上黑胡椒香葱碎
烤箱预热 190度15-20分钟
超级美味,好吃到停不下来

小贴士

我只烤15分钟,蛋黄还没熟透,到这样的状态我比较喜欢,喜欢全熟的延长时间

土豆丝醋水泡过再炒(图片资料图●皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱在室温下保存即可。

牛肉炖土豆的做法常吃健脾养胃强筋壮骨炸薯条会让脸上长豆豆,但根源并不在油,而是土豆。据最新的研究发现,若你的饮主要是以蛋白质,水果和蔬菜构成,不含或少量含碳水化合物比如面包、土豆和甜食等,那你的脸上长豆豆的机会就会比别人少。因为,这些碳水化合物会使体内的胰岛素水平大大提高,并引起一系列的反应,直到最后引起发疹。

认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到越贪吃越美丽的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的个就好了。做法:(1)将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。

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