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土豆西红柿怎么做_土豆西红柿图片_西红柿牛肉汤

2017-12-25 03:53:18   来源:病猫

取出土豆丸子,撕去保鲜膜,洒入香菜末,即可上桌。有着地里长出的青霉素’之称的大蒜、醋等,也是烧烤餐桌上必不可少的搭配。另外,吃完烧烤后最好马上吃一个猕猴桃或是两个中等大小的西红柿。

土豆西红柿的做法

土豆切丝、西红柿切小块儿、青椒切丝、葱切小圈,备用。
锅里倒油、放葱炝锅
出香味后、放土豆丝、翻炒;
炒一会儿过后、放西红柿、翻炒;
待稍稍塌锅后、放一勺酱油、翻炒
放盐适量、翻炒
放青椒、继续翻炒
待西红柿完全出红油软烂、土豆靠熟后放味精出锅。

小贴士

1.青椒我只是做俏头、喜欢的话可适量多放些。
2.西红柿一定要比土豆多。
3.多靠会儿、千万别放水。

冬天寒风刺骨,人们的抵抗能力下降,感冒病毒很容易将人们打垮。因此,为抵御风寒可增加一些厚味食品,如狗肉、火锅、炖肉、鱼等;调味品上可多用些辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等;蔬菜可食些大白菜土豆萝卜、绿豆芽、雪里红、豆腐等。西红柿炒鸡蛋的家常做法美味新吃法

川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。川七叶、西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果,枷综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。西红柿预防乳腺癌抗衰老两重功效!但是不是生吃效果更好,专家介绍:生食西红柿,西红柿红素的吸收率极低,熟食则好一些。因为加热烹饪后西红柿中的西红柿红素更易于被人体吸收。最佳方式是跟适量油脂一起熟吃,吸收率会大幅提升。除此之外,在餐桌上还不要忽视西红柿酱、西红柿汁等西红柿制品,它们中的西红柿红素比鲜西红柿更易吸收,可以增加西红柿红素的摄入。

另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);起锅假许油倒入西红柿边翻炒边用炒勺压压炒成西红柿酱

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