热点: 油焖大虾   川菜大全   意大利面   大盘鸡   大白菜   意大利美食   大酱汤   家常菜谱大全   大葱   食谱大全   大闸蟹   菜谱大全   猪大肠   法国大餐   马牙大豆   川菜菜谱大全  

超有料:养颜美容银耳羹的做法图片_超有料:养颜美容银耳羹做法大全_银耳羹的做法

2017-07-10 02:22:32   来源:违心爱

枸杞银耳羹银耳g,枸杞g,冰糖或白糖g,鸡蛋个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。椰汁银耳羹:银耳,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁、冰糖及水适量,煮沸即成。

超有料:养颜美容银耳羹的做法

雪梨去皮切块,银耳洗净去蒂泡发(超快滴,基本两三分钟就完成了)
红枣、枸杞桂圆泡着,这里有个小窍门就是莲子别泡,一会儿直接煮会使口感酥酥的。
加水煮银耳,水量酌情考虑,我加了两碗,要一次加够水,否则中途加水回影响胶原蛋白
有些银耳羹很不好喝,口感吃起来脆脆的,应该是没有熬到位,一点要不停的炖好几个小时,才能使银耳羹入口即化的口感
炖至银耳黏稠,加入别的材料,10分钟后出锅

小贴士

千万不要再加水,入锅前加够水

菜富含膳食纤维,能增加胃肠蠕动,促进体内毒素排出,从而使得皮肤水润、光泽。餐桌上6种超有效美容菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素,能让眼睛早起吃样食物减肥超有效

上一篇:迷你粒-蛋白糖MiniMe's(创意甜点大师DominiqueAnsel食谱)的家常
下一篇:养颜柠檬薏米水的家常做法_养颜柠檬薏米水做法大全_女人养颜吃什么好

超有料:养颜美容银耳羹的做法图片_超有料:养颜美容银耳羹做法大全_银耳羹的做法相关菜谱:
我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有