首页 > 莱阳梨专题

莱阳梨的营养功效和作用

莱阳梨功效与作用,营养价值,适宜人群,禁忌人群,副作用,能吃吗,怎么吃。
莱阳梨的营养功效和作用

莱阳梨简介

莱阳梨产于莱阳,以其独特的清香甜脆著称于世,清朝曾被列为皇家贡品。莱阳梨皮呈黄绿色,粗糙而有褐色锈斑,果形头粗尾细,萼部凹入,表面上并不美观,但去皮后擎着粗硬的果梗,宛如一支乳白色的雪糕,其肉质细嫩,汁水丰富,甘甜如饴,口感清脆香甜,有独特的风味,是梨中的上品。

莱阳梨的功效和作用

化痰止咳,润肺,助消化

营养价值(好处)

莱阳梨含糖量高达9.76%,比一般梨高2~3%,并含有各种有机酸、维生素等营养成分。莱阳梨不但是美味的时鲜果品,还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨罐头等,又可以用来酿酒、酿醋。

副作用(坏处)

性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

能吃吗

可以吃

怎么吃


莱阳梨性偏寒助湿,不能过量进食。

禁忌人群

糖尿病、小儿遗尿、久病体虚、阳虚体质者慎食莱阳梨。

适宜人群

一般人群均可食用莱阳梨。

莱阳梨的家常做法:

我爱菜谱网是一个美食菜谱分享社区,提供菜谱,美食,食谱,菜谱大全家常菜谱大全
关于我们  |   联系我们  |   加入我们  |   隐私申明  |   网站地图  |   Sitemap  |   TAG标签  |   RSS订阅
Copyright©2002-2020 www.5icaipu.com 版权所有