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麻辣小龙虾做法图片_麻辣小龙虾最新做法_佳木斯乾汤麻辣烫加盟

2017-12-10 09:34:32   来源:我爱菜谱网

作为南京人,海清下厨向来清淡,最爱淮扬菜系,少油炸,轻口味,选择新鲜的蔬菜和水果。她十分关注食材的健康,很早以前就开始食用有机蔬果,以前我特爱吃小龙虾,后来发现存在卫生问题,就不敢吃了,而且我对现在食品的信任度不是特别高,所以必须有所取舍。坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。

麻辣小龙虾的做法

锅内放油是正常炒菜油的三倍,油五分热放入姜、蒜、八角、花椒、干辣椒炒香
将洗净的小龙虾倒入锅中翻炒至初步变色,加料酒、盐、酱油调味翻炒!
倒入没过小龙虾的脾气大火烧开后转中小火收汁后即可出锅
装盘出锅

size=+>川菜餐厅名:老成都圣华苑积香居丽景轩福来喜福星餐厅龙腾燕蜀都旋转老格蔸川菜小公牛巴蜀家宴唐人街天香耳片餐厅玉林高记少城春秋顺星苑正宗川菜三倒拐海桥南一品香苑美味独特蜀香园川芙蓉知味观麻辣诱惑蜀留香大龙虾洗净,剔出虾肉,剁成绿豆大小的粒;荸荠洗净去皮剁成细粒;姜、葱捣成汁;西兰花入沸水锅中焯断出捞出,用川盐、味精、麻油拌上味;蒜薹焯断生拌味后编成辫形花待用。

鱼和贝类:补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、拉面,午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗

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