热点: 海苔   海虾   海参   凉拌海带   海蟹   海米   海蜇皮   海带汤   干海参   海带   海绵蛋糕  

海带黄豆汤怎么做

2019-06-12 15:03:30   来源:我爱菜谱网

晚餐不妨烹制一些海产品的菜肴。在食物选择上,可加入海带、紫菜、小虾皮等。特别是小虾皮,其中蛋白质含量较高,每虾皮含钙约毫,是食物中良好的钙源。此外,虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。虾皮可做汤,可炒食,也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮海带汤等不仅味道鲜美还利于孩子补钙。 吃海带的好处海带不能和什么一起吃

海带黄豆汤功效:预防甲状腺,老人食谱,高血压食谱,高脂血症食谱。

海带黄豆汤工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

海带黄豆汤。

海带黄豆汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:煮
海带黄豆汤的制作材料:
主料:海带(鲜)100克,大豆100克
调料:盐2克,味精1克,大葱5克
海带黄豆汤的做法

1. 将海带清洗干净,切成丝;
2. 黄豆用温水浸泡半天,捞出备用;
3. 锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐;
4. 再下海带丝和葱花煮10分钟至入味;
5. 食用时加入味精即可。

原料:肥瘦猪肉,水发海带,植物油,酱油、精盐、白糖各适量,葱姜末各少许,水淀粉适量。 吃海带的好处海带不能和什么一起吃

寒凉食物:具有清热泻火,解毒养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、菊花鸭肉等。 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。

相关热词搜索: 海带黄豆汤   

上一篇:酸辣肚丝汤怎么做
下一篇:最后一页

网站地图  |   Sitemap  |   TAG标签  |   RSS订阅
Copyright©2002-2020 www.5icaipu.com 版权所有