热点: 凉拌面   凉粉   凉面   凉拌茄子   凉拌豆腐   凉拌苦瓜   凉拌木耳   凉拌金针菇   凉拌茄子   凉拌西兰花   凉拌土豆丝   凉皮   凉拌豆腐   凉拌海带   凉拌银耳   凉拌黄瓜   凉菜   凉拌土豆丝   凉面  

凉拌黄花菜怎么做好吃_凉拌黄花菜最新做法_花菜怎么做比较入味啊

2018-01-10 01:24:56   来源:我爱菜谱网

凉拌苦瓜条苦瓜1只,蒜泥5克,姜末、白糖、醋、麻油、味精、精盐各适量。将苦瓜洗净,切条,用精盐拌匀,轻揉后再腌一下。用凉开水洗去盐分,沥干,加入醋、白糖、蒜泥、姜未等拌匀,再淋上麻油即可。苦瓜中含有苦味芳、苦味素,故有苦味,而又还含有维生素C及大量的奎宁等,所以它具有清热去火的功效。青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

凉拌黄花菜的做法

将支竹,黄花菜浸泡。芹菜切段。
黄花菜撕开
支竹淖熟
芹菜焯水,10几秒可以了
将食材分别焯熟,一般1分钟可以了。
加熟油,或麻油,再加酱油,拌均匀,完成!我的是用天鼎头抽,味道巳很够。喜欢重口味可加辣椒油和醋什么的。

长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱,增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱:清蒸鲫鱼或素烧豆腐,凉拌芹菜或菠菜,一个玉米面的窝头,一小碗紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥。凉拌豆腐大家肯定都吃过,但是把豆腐做成甜品,想必大家都没有尝试过。豆腐水果捞的做法很简单,我们首先要准备酸奶、内酯豆腐和梨子、火龙果、木瓜等水果。我们可以把豆腐和水果切成小块,加入酸奶搅拌均匀就可以了。不过,我们在做豆腐水果捞的时候,可以选择一些有酸味、硬一点的水果。

上一篇:猪脚黄花煲怎么做_猪脚黄花煲最新做法_剑花煲猪肺汤
下一篇:最后一页

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有