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2015-05-11 19:00:22   来源:我爱菜谱网
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中餐:腰果虾仁,青豆烧肉末,素炒油麦菜,米饭半碗虾仁及鲜干贝氽烫后泡冰水放凉;凤梨肉切成菱形块。

虾仁丝瓜汤的食材和做法:

鲜虾仁,丝瓜,干贝,干虾仁
做法1, 将干贝,干虾仁若干放入清水中煮5分钟。
2,在汤中放入少许油,如有猪油最好。
3, 将丝瓜放入汤中。
4,快烧开的时候放入鲜虾仁。煮3分钟,加入盐和味精调味。

菊花瓣炒虾仁,成品会带有淡淡的花香。虾仁炒前宜泡一泡油,所以虾仁需洗净,拌上浆才有劲道。滑油时油温不宜过高,炒时动作要快,否则达不到应有的风味。face=verdana>锅入油,倒入辣椒酱煸香,加入虾仁、水、酱油、天添鲜、糖、豆腐翻锅,淋白醋装盘即可。

鸡蛋羹:鸡蛋、高汤、紫菜、虾皮或者虾仁都可以,打散上蒸锅,微波炉几分钟也可以。中餐素焖扁豆,番茄菜花虾仁羹,半碗米饭

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