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美容圣品冰糖银耳桃胶盅

2018-10-11 03:09:56   来源:我爱菜谱网

玫瑰花香气宜人,有助于放松身心,喝玫瑰花茶能理气解郁、缓解生理期的不适,更被许多女性作为养颜美容的首选饮品。你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!为了让你拥有更完美的肌肤,现在起必须吃以下种美食!

美容圣品冰糖银耳桃胶盅的做法

将桃胶大概的冲洗一下,然后放进纯净水(我就用过滤水)泡发。睡前泡得第二天一早就可以做了
泡发好的桃胶没有硬心,倒掉泡发用的水,挑出杂质再稍微冲洗几次就挺干净的了,这时候的桃胶比较容易散,洗的时候稍微温柔点~
将泡发好的银耳和桃胶还有洗干净的红枣枸杞桂圆肉都放进炖盅,加入冰糖,最后加水,放进高压锅,我调到最后面压豆类那个位置(高压锅方便快捷简直是懒人救星)
我是做好之后放凉了又放进冰箱冷藏后再取出来吃的,味道和口感超棒!热食当然也是很不错的啦!

小贴士

这里是两个一人份炖盅的量
银耳记得也要提前泡发洗净,步骤里忘加了

牛奶蜂蜜面膜我们一般对蜂蜜的印象就是食用,很少去想到蜂蜜还可以制作面膜,其实我们都是知道蜂蜜不仅是身体内部的功效,经常喝蜂蜜水也能美白肌肤,有养颜美容的功效,所以直接使用蜂蜜面膜的话效果可能还会更好一些,所以自己动手试试吧,既健康无副作用又经济实惠。其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

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