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怎样抑制黑色素生成 维生素C阻断黑色素的生成

提问者: 空空如也(217819) | 浏览: 次 | 2019-06-25 05:42:08    
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当洛乡特产,当洛乡小吃,当洛乡美食(220635) | 积分:0 | 2017-11-08 02:19:05

  在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。

  皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成得多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白皙。

  研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。此外,过量饮用咖啡或太浓的咖啡,皮肤也容易变黑。

  维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白皙时,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白。

  在日常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较黝黑。反之,若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物,皮肤往往就较白皙。


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永兴乡特产,永兴乡小吃,永兴乡美食(212613) | 积分:0 | 2018-05-26 07:01:31

驴肉的营养价值驴肉的功效与做法

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兴长路街道特产,兴长路街道小吃,兴长路街(174993) | 积分:0 | 2018-06-26 11:49:51

在容器里放入牛奶、黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。

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骤雨落(202100) | 积分:0 | 2019-06-23 12:46:43

吸烟会使血管收缩,胃的保护能力变差。同时,烟碱、尼古丁等毒物也会进入唾液,这些均可导致胃溃疡。

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