热点: 凉拌银耳   鸡蛋羹   玉米羹   银耳  

银耳枸杞红枣羹的做法图片_银耳枸杞红枣羹的做法_竹笋银耳汤美颜排油助瘦身

2017-11-01 12:29:16   来源:我爱菜谱网
银耳莲子羹的做法,银耳枸杞红枣羹的做法图片,银耳枸杞红枣羹的做法,冰糖雪梨银耳羹,银耳枸杞红枣羹的做法图片,银耳枸杞红枣羹的做法,银耳百合汤的做法,银耳枸杞红枣

做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。材料:新鲜白莲子200克,鸡脯肉150克,青、红椒各若干,水发香菇、银耳、葱、姜、蒜头、精盐、料酒、味精、淀粉、蛋白、清汤等各适量。

银耳枸杞红枣羹的做法


1、红枣用水泡发(用无心红枣不会苦,不去心的会有苦味儿)。
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、材料放入炖锅加适量水。
7、放凉后食用未到最佳。

煲汤网小贴士:对于过夜这个问题,以前我一直有个疑问,为什么上午做的,晚上可以吃,晚上做的,第二天就不能吃了?后来才明白,所谓的过夜,应该是时间不超过小时。那么银耳汤能过夜吗,银耳汤隔夜能吃吗这个问题,其实应该要这样算,不要放太久吃就可以。对别的食物,其实也是一样的。煮好了,尽快吃完。这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为竭,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

银耳又称白木耳,若喜欢软烂点的口感,浸泡时间可以长一点,或一开始就跟米一起放进去同煮。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。冰糖银耳

将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;百合润肺止咳,宁心安神;西洋参性凉味甘,能补气养阴、宁神益智、生津降火;天冬味甘性寒,能生津润肺、清心除烦,可治肺燥干咳、肠燥便秘等;银耳滋阴润肺、益气清肠,为补虚佳品。

上一篇:银耳雪梨糖水做法图片_银耳雪梨糖水做法大全_冰糖银耳莲子羹
下一篇:枸杞银耳雪梨汁的家常做法_枸杞银耳雪梨汁图片_鸽子山药枸杞汤功效

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有