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炒泡面的做法

2018-10-07 18:01:20   来源:寻寂寞同路人

早餐:苹果(苹果食品)酱花卷、牛奶或豆奶、煎荷包蛋1个,炒泡豇豆。 做法:先单独炒鸡蛋,然后炒肉丝。肉丝炒以前先用生抽、味精腌一下,炒时拌一点红薯粉芡。然后油烧热,放葱花、姜末,煸炒泡好的木耳、黄花菜。最后放盐、鸡精和炒熟的鸡蛋、肉丝,翻炒几下出锅。炒黄花菜时可放少许水,以免炒出的菜太干。

炒泡面功效:防癌,高血压,消食,祛斑,延年益寿,血栓,健脑益智,保肝,动脉硬化,美容护肤。

炒泡面工艺:炒,难度:新手尝试,人数:未知,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<5分钟。

炒泡面食材

泡面1包,包菜(莲花白)2片大叶子,西红柿1个,火腿1根,鸡蛋1个,朝天椒1颗(小),青椒1颗(小),蒜1瓣,葱自行斟酌,泡面佐料都要。

炒泡面的做法

1.先将泡面用热水过一遍(时间把握好不能煮太软),捞起来放入盘中。然后将鸡蛋打散。包菜(莲花白)切碎。辣椒切成小 圆装。火腿切成小块。西红柿剁成泥。蒜剁碎。
2.锅里放油。油热后放入鸡蛋翻炒,再依次放入西红柿、火腿、包菜。翻炒均匀后放入泡面调料(味精只放半包即可),再将煮好的泡面放入锅中翻炒片刻,最后放入葱蒜。
3.成品如图。

用西柚汁和梨汁煸炒泡好的鸭舌。 大寒吃什么,晚餐推荐:蒜炒泡椒田鸡

炒泡面做法小技巧

第一次做炒泡面,买的康师傅泡椒方便面。不得不说炒出来真的是吼吼吃。

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