热点: 油煎荷包蛋   荷包蛋   韭菜炒鸡蛋   面包屑   蛋包饭   煮荷包蛋   手撕包菜   肉包子   包子   锅包肉   紫菜包饭   小笼包   叉烧包   韭菜   面包  
首页 > 家常菜 > 西餐 > 热狗 > 正文

韭菜鸡蛋生煎包的做法图片_韭菜鸡蛋生煎包最新做法_煎包的做法大全

2017-10-22 14:57:36   来源:那誰,涐噯伱

蔬菜:同水果一样发生率很低,偶尔可见食用蘑菇、西红柿、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等蔬菜诱发哮喘发作,其中尤以香椿,蕨菜为多。韭菜也是暮春宜于吃的时令食物,做黄豆芽时,就可以放些春韭,这样,既好看又好吃。

韭菜鸡蛋生煎包的做法

面粉加一点酵母(比例约为2碗面粉加3克酵母),加入适量温水揉成面团。
发酵一个半小时,呈均匀蜂窝状时可拿出待用。
4个鸡蛋打匀炒成鸡蛋粒,可适量加入香葱末
韭菜洗净,切成末待用
将炒好的鸡蛋和韭菜末拌在一起,加入适量盐和味精。
发好的面团做成髻子,擀成包子皮
填入做好的馅,包成包子
锅放底油,把包子码齐放入锅中,加入三分之一小碗温水,盖上锅盖,中小火煎。待水分蒸发完,包子底变焦黄,即可加入黑芝麻和香葱出锅。

小贴士

韭菜切好末后,先加入橄榄油拌好,再加入盐,可以锁住水分不出汤。

通常做包子、饺子的肉馅都要打进一些水,以便使肉馅软滑口感好,但我做韭菜饺子从不打水,因为韭菜水分很多,又没有挤水的可能,于是肉馅中就不用打水了。饺子馅是多种多样,每个人也都有自己的喜好。不过在冬至这天吃的饺子,大多数人会选择羊肉馅的。理是羊肉性温热,冬至吃可以起到温阳作用,帮助机体驱寒,还有温养脏腑之作用。的确,在大冬天应适当多吃些温热性的食物,如大葱、韭菜、牛羊肉等动物类食物,有助于温阳保暖,利于养生。不过,若本身就有上火的情况,则不宜过度食用温热食物。要判断上火与否,一些小症状有提示作用,如舌红、舌苔黄或是黄厚、黄腻、口唇干燥、口疮、口渴、咽干咽痛、鼻流黄涕、便秘、烦躁易怒等,有这些情况时最好少吃或是不吃羊肉馅饺子,以免火上浇油。当然,是不是上火还是医生的诊断最可靠的。

韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材,被很多人冠上了壮阳菜的名号,更别说那所谓大补特补的各式鞭类了。日前还有食客直接贴出一日三餐壮阳菜,列了满满几天的菜单……究竟,这些食材是否真能起到壮阳的作用?食客在食疗时该如何正确进食?又有什么是需要特别注意的?我们请来营养师张玲女士为您一一解答。春天的韭菜叶似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者,深受人们喜爱。韭菜有多种吃法,可作主料单炒,也可焯水后凉拌。作配料可以与鸡、肉丝同炒,香味宜人。

上一篇:炸肉圆怎么做_炸肉圆做法图解_干炸肉段的做法
下一篇:最后一页

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有