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花胶鲍鱼炖鸡汤

2018-10-12 09:39:00   来源:爱你怎能用嘴说

花胶鲍鱼炖鸡汤的做法

清洗好切好的鸡肉
隔天发好的花胶准备切块
鲍鱼洗涮干净剪裙边真是体力活弄好久才干净
全图

花胶又名鱼肚,与燕窝、鱼翅齐名,列为八珍之一。经加工后的花胶味道鲜美嫩滑,十分可口。滋阴(非单纯的补白水):少吃辛辣、高盐、油炸食物,食物温度不冷不烫,心情良好,多吃猪蹄(炖的就好,麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水,最好以蔬菜汤或者饮茶的形式,可使水分更好地留在体内。补完吃完了,还需代谢通畅,前后循环良好,才真正做好了滋养的工作。

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