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鲍鱼海鮮烩饭

2018-10-12 03:21:40   来源:闹心少年i

face宋体>紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。错!鲍鱼的作用不是降压,而是双向性调节血压,原因是的鲍鱼能固肾,可调整肾上腺分泌。(事实上,中医所指的肾并非单指肾脏,而是广及生殖及内分泌系统)鲍鱼虽好,却不是人人皆宜。有些人每啖鲍鱼就胃痛,因其高蛋白质颇难消化。至于尿酸高者(即痛风患者),亦不宜吃肉,只宜喝汤。至于作食疗用的鲍鱼,应该选用哪一种鲍鱼最好?这可按个人口味作标准,因为名贵干鲍如日本网鲍、吉品、窝麻、顶级中东鲍及顶级南非鲍,食疗效用都差不多。食味方面,上述各类鲍鱼各有特色。另外,超级市场的急冻鲍,和某些地方的便宜鲍片,都非正货,吃之并无疗效,小心赔本。

鲍鱼海鮮烩饭的做法

锅烧热,加底油,把鲜下锅翻炒,加白葡萄酒,下素菜,加高汤,加蚝油2大勺,加白胡椒粉煮3至5分钟,淋上少许油出锅!

鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁倒入切好的鲍鱼丁和虾段。

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