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青菜牛肉面的做法,康师傅辣卤牛肉面

2018-11-07 16:06:40   来源:白关镇特产,白关镇小吃,白关镇美食

青菜牛肉面功效:抗衰老,补血,强身健体。

青菜牛肉面工艺:酱,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

青菜牛肉面食材

牛肉100g,水面300g,调料食盐适量,味精适量,小白菜适量,水适量。

青菜牛肉面的做法

1.切好葱、姜。
2.把牛肉切成片。锅中入油烧热加入葱、姜炸香,倒入牛肉炒入味。
3.加入三碗水。
4.水开以后,入水面煮熟。
5.放入洗好的小青菜、盐、味精就可以了。

晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡 如:奇异果、西红柿、黄瓜、橘子、青菜、花菜、芦笋等,维生素C有很好的抗氧化作用,有利于缓解精神疲劳,而且可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌,缓解压力,有利于前列腺症状会得到舒缓。

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