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黑芝麻小吐司面包的做法,黑芝麻核桃粥

2018-11-08 04:41:20   来源:红尘客栈

而如果将黑芝麻与富含膳食纤维的食物相搭配,可以更好地促进肠胃的蠕动力,达到润肠通便的效果。 取蜂蜜毫升,牛奶毫升,黑芝麻。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

黑芝麻小吐司面包食材

高筋面粉250克,调料食盐1/2小勺.,水160克,奶粉12克,黄油30克。

黑芝麻小吐司面包的做法

1.准备食才
2.做法;1.取1半熟芝麻打碎,与所有做面包的材料混合.2.放蛋液,揉面.3.到面团伸开,会有很多的裂洞,放入黄油再揉.4.揉至面团伸开,有比较坚韧的薄膜,就可以了.5.加入芝麻6.揉1分钟.(揉面的过程双手沾的很,不方便拍PP)
3.7.放到烤箱,发酵1个小时.8.到原来的2--2.5倍大.9.挤出空气.10.分成8份.11.进行15分钟中间发酵.12.拿个面团擀平.
4..把面片从底部卷起,放进烤箱,温度为38度,湿度80%以上,进行最后发酵(40分钟)14.发酵好的面团上刷一层蛋液.15.烤箱上下火,180度,15分钟左右.16.呵~~~呵~~~发了!

治老年人贫血便秘取黑芝麻90克,杏仁60克,年夜米90克,当归10克。白糖适量。前3味水浸后磨糊状,煮熟;当归、白糖煎汁调入。每次服1匙,天天1次,连服5-7天。 黑芝麻粉50g、杏仁粉50g、糖适量、蛋清2个、吉利丁15g、椰汁180g、牛奶180g。

黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。 取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

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