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平菇肉片汤的做法,平菇肉片汤的功效

2018-10-12 19:05:00   来源:有钱人终成眷属

鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。 平菇炒肉丝瓜平菇炒肉片做法简单

平菇炒肉丝瓜平菇炒肉片做法简单 此外,秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。

平菇肉片汤功效:补血,健脑,活血,强身健体,益智,延年益寿,促发育。

平菇肉片汤工艺:煮,难度:新手尝试,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟。

平菇肉片汤食材

平菇200克,猪里脊肉200克,调料食盐2茶匙,蒜3瓣,淀粉1茶匙,小葱1根,葡萄籽油2汤匙,水1000毫升。

平菇肉片汤的做法

1.平菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用
2.里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟
3.自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油
4.按炒菜键后放入蒜爆香
5.然后把沥干水份的平菇倒入,炒出香味
6.倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会
7.倒入腌制好的肉片,用筷子拔散
8.肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可

材料:平菇200克,豆腐100克,白菜200克,水适量,葱花适量,盐1小茶匙,高汤精1小勺。 平菇对人体有多种保健作用,如抗氧化、提高免疫力、抗肿瘤、降血脂、降血凝、提高红细胞变形能力,抗血栓形成,促进单核细胞分裂繁殖,提高免疫器官胸腺、脾脏重量,促进溶血素形成等。

平菇肉片汤做法小技巧

只需要掌握两个窍门就能做出一锅味美汤鲜的菇汤:1、蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。2、汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。。菜品特色 我是天天离不开汤的人,但平常要上班,很难做到天天煲汤,快手滚汤因此成为我家饭桌上的首选。 这款快手滚汤算是我家饭桌上频率最高的一款汤,别看是快手滚汤,只要掌握两个窍门,味道和老火汤一样相差无几。 而且在这乍暖还寒的春天,平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于春季的病毒性感冒都有较好的辅助治疗作用。

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