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家常煎鲅鱼怎么做好吃,高血压患者的家常菜谱

2016-01-26 14:35:34   来源:︶ㄣ.ァ砽吣説謊︶ㄣ

夏季饮食养生应以清肺排毒为主,今天为大家介绍一款清肺润肠排毒的家常菜谱,黄豆烧猪红。现在就一起来看看吧!以上就是朽为大家带来的家常便饭做法大全,大家学会了吗?

家常煎鲅鱼的食材和做法:

材料 主料鲅鱼   配料鸡蛋   调料盐、味精、料酒、淀粉、面粉、花生油、葱姜片   
做法 1.鲅鱼处理干净,切厚片,加葱姜片及调味品,腌制入味。
2.将鸡蛋、面粉、淀粉调匀成糊。
3.鲅鱼块挂糊入锅,煎至两面金黄色即可出锅。
小诀窍 特点
色泽金黄,外焦里嫩。
提示
挂糊不宜太厚,煎时注意火候。
 

土豆营养丰富、易于储存,不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上,都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样,到底哪种做法最健康,营养损失更少呢?我们来把常见的土豆做法排个名次吧。face=verdana>一道非常下饭的家常菜,光是看着红红绿绿的新鲜辣椒和油汪汪的色泽,就会让人食欲大增。

原料:大白菜、熟米饭。(白菜与米饭的比例是:,如果是家常早餐,白菜和米饭的比例可以是:)川菜家常菜做法大全:

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