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清炖排骨的做法,砂锅清炖排骨炖萝卜

2015-12-13 03:14:18   来源:我爱菜谱网-www.5icaipu.com

于不同的烹饪方法,可以使采用同样原料的成菜热量差别很大。因此养成健康的饮食习惯,选择正确的原料、恰当的烹饪方法也是不可缺少的一环。对减肥族而言,减肥食谱中应尽量少用或不用糖醋小排,如果实在想过把肉瘾,建议选用清炖排骨。果实在想过把肉瘾,建议选用清炖排骨。

清炖排骨的制作要诀:本品最好使用恤骨。副食:清炖排骨藕(排骨、腔骨均可,鲜藕,调味品

晚餐应以谷类食物和蔬菜为主,口味清淡易于消化,有利于抗疲劳和养神醒脑。专家推荐给高三学生的晚餐菜品:清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝;肉末豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐;洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆。晚餐清炖排骨冬瓜凶菜粉丝柿椒炒鸡蛋红小豆大米粥馒头

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